14 Tage Handstand Challenge
Die nächsten zwei Wochen werden wir jeden Tag ein neues Video veröffentlichen mit Übungen um deinen Handstand zu verbessern.
Du kannst direkt mitmachen beim zuschauen.
Als Voraussetzung solltest du schon den Kopfstand einigermassen können und mindestens 10 Sekunden Handstand an der Wand.
Das wichtigste ist aber, dass du jeden Tag ein Bisschen machst. Lieber jeden Tag 5 Minuten auf den Händen als einmal die Woche eine Stunde. Und lass dich nicht entmutigen, wenn es mal nicht so gut klappt. Handstand braucht sehr viel Geduld, und es ist völlig normal, dass du am einen Tag richtig gut und am nächsten richtig schlecht bist. Bleib einfach dran! Dann wirst du nach einer Weile merken, dass du ganz langsam besser wirst.